schoolとは？
ご自身のスキルアップや、資格取得を目指すクラスです。
一般社団法人体力メンテナンス協会の資格は、
通常のレッスン以外にも
・子育てサロン
・大学講座
・保育士研修
・トワイライト
・発達支援事業
など幅広く活かせる資格です。
『うつ』に効果的な有酸素運動
さまざまな研究データでも実証されています。
1999年アメリカ🇺🇸デューク大学医学部ブルメンサル教授によって、有酸素運動が「うつ」に有効であるとの治験結果が初めて報告されています。
2001年には、ドイツ🇩🇪フリー大学ディミオ教授によって1日30分の有酸素運動を10日続けた結果、半数の患者がうつ状態を改善できたと報告されています。
さまざまなストレスにさらされている現代人「うつ」は、何かのきっかけで誰でもなり得る可能性があります。
誰でもいつでも気軽にできる有酸素運動で現代病「うつ」を予防することができたら、ココロもカラダも元気になれたら。「体カメンテナンス」の願いです。
体力メンテナンス協会のメソッドについて
体カメンテナンス協会のメソッドは、各分野の専門家医による監修・サポートによりプログラムされています。
◉メディポリス国際陽子線治療センター
明和キャンサークリニック 顧問
菱川良夫
◉泌尿科医
あいち排泄ケア研究会
吉川羊子
◉腦科学医学博士
西野仁雄
◉大学教員（理学療法士）
松本大輔
◉医療法人堆烽会
まのウィメンズクリニック院長
眞野由紀雄
◉医療法人グラン会理事長
歯科医師
本田壮一郎
『ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する』目的でつくられた体力メンテナンス協会認定資格
◎バランスボールインストラクター
加齢やストレス生活習慣などが原因でエネルギー物質の生成に支障が起き生じる不調を取り除くことができます。自律神経やホルモン調整にも効果があり、ボディシェイプなどはもちろん、内側にも効果があると定評のある協会オリジナルのメソッドです。一般、産後、更年期、マタニティ、高齢者、など様々な方向けに展開できるフォローアップ講座も充実しています。
◎体力指導士
肉体（カラダ）と意識（ココロ）のつながりや、不調が起きる仕組み、回復させる方法などを解剖
学、運動生理学、脳科学など様々なアプローチで基礎から学びます。体カメンテナンスのメソッドを理解し、実践、指導ができるようになります。様々な方に向け、講座、講演、カウンセリング、発信などができるようになります。
◎産後指導士
体力メンテナンスの考えに基づく、産後特有の総合的な不調改善のメソッドを理解、習得し、指導ができるようになります。周産期の身体やメンタルの変化や仕組みを、解剖学、運動生理学、脳科学、社会学的な切り口から細解けるカを養い、講座、講演、カウンセリング、発信などができるようになります。
